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少し休むと

2009年07月05日 09:57

https://www.youtube.com/watch?v=SrN4_Eg2Zx4
すぐ元気を戻すわがでかちんくん

やあっとコツがわかった

やっぱり強靭な体とそれを支える身の軽さが身上だということに

体重のコントロールは粗食で

そしてパワーはふつうのトレーニング

単純だ　　シンプルイズザベスト