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削ぎ落とす

2009年06月26日 08:54

https://www.youtube.com/watch?v=OoYIUe76qHM
　　なんとかなるかも
そういや　きのう　　ジョグした
　　　あと３kg　　それだけで　未知違えるほどになるはず
この頃のダイエットの成功事例
　　見る限り　　ハードな肉体イジメからのものばっかり
んまあ　食事でそうがっついても
　ていうか　　腹一杯なんて食べれない　
　　それと空腹にも耐性がついてきた