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細マッチョ計画

2009年05月26日 23:33

続けてます。

腕立ての筋肉痛も治まり、ちょっとずつ回数を増やしていく予定。

腹筋もそれなりに増やします。

けど、ちょっと体重が増えたのはなぜ？

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