ダイエット

このウラログへのコメント

• たーちん 2009年04月20日 08:39

  突然ですが…ダイエットも兼ねて～健康的な体って基本呼吸が大事だからヨガ習いに行くのをすすめるよ～

• まこと 2009年04月20日 21:44

  だったら、ウィーを使って部屋でするというのは、どう？

• mio 2009年04月27日 02:30

  > mousouさん
  
  鴨川ですかぁ…結構多分遠いですょね？´_｀
  うちの家の近くの鴨川ゎもぉ風流とかないただの川になっちゃってます(-д-｀*)

• mio 2009年04月27日 02:31

  > たーちんさん
  
  ヨガやろ～と思った時期もあったんですが…結局できませんでした(。´-д-)。o○
  やっぱりいぃんですね☆★

• mio 2009年04月27日 02:32

  > higurashiさん
  
  続けられる時間帯…難しいんですょね´_｀
  帰る時間も起きる時間も不規則なんで…(>_<;

• mio 2009年04月27日 02:33

  > まことさん
  
  ウィーってほんとに痩せれるんですか？(>_<;)

• たーちん 2009年04月27日 08:46

  教室に行くきっかけがないなら本読んだりWiiもいいと思うよ！腹式呼吸で深い呼吸するだけでも効果あるから

• mio 2009年05月18日 01:38

  > たーちんさん
  
  本ですか!!本ってダイエット本ですか？？
  
  読んだことないからどんなのがいいかわからないですけど、
  本屋さんのぞいて見ます☆

• mio 2009年05月18日 01:39

  > te2さん
  
  え！？
  えと・・・そうなんですか？？
  あんまり実感したこととかはないですけど･･･。

• たーちん 2009年05月18日 09:51

  出来れば、食べ物やサプリ関連じゃなくてヨガとか呼吸法関連の本で！読んでるだけでもその気になるかも！