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体重が...

2009年03月18日 10:04

昨夜、久しぶりに(当分避けていた)体重を計ってみました。

今年に入ってからなかなかダイエットモードにならなくて...
結構食べてました(-.-)

結果、体重は+1.5kg
体脂肪は+1%くらいでした

思ってたより増えてなくてよかった~

って安心したらだめだけど(笑)

確かに緩かったジーンズがちょうどいいサイズになってたり、
顔が少し丸くなったり.......
自覚はあったんだよね。

もう暖かくなってきたので、これからは車ばかりじゃなく少し歩くことにしよう!!
ついでにコアリズムも頑張ろう(^-^)

このウラログへのコメント

  • みゆ 2009年03月18日 10:15

    > さち(♂)さん、はい、無理したら続かないですよね(-.-)
    ストレスたまらない程度に地道に頑張っていきます♪

  • みゆ 2009年03月18日 10:39

    > かつおさん、は~い!!分かりました!(^^)!
    気長に頑張ります。

  • みゆ 2009年03月18日 12:07

    > 徹さん、発散で大食いしたりして(笑)

  • みゆ 2009年03月18日 22:25

    > 彼方さん、15キロ……??それにキープ中………???腹筋まで割れてるんですか(・・;)
    その気になれば出来るのかな……??(;-_-+

  • トトロ 2009年03月19日 14:11

    今の時期、飲み会が多くて(>_<) 小学校謝恩会、教職員の歓送迎会その他、花見も…減量はそれから!

  • みゆ 2009年04月06日 19:30

    > トトロさん、はい!そういうのが重なるとダイエットは難しいですよね(;^_^A

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