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yumiさんのウラログ
2008年09月08日 03:43
疲れた~(T0T) 週末の8時間バイトは辛い... ヒールで立ち仕事だから脱いだら脚がブルブル震えてたぁ すごく疲れたけどなぜか眠れません... お菓子とか食べちゃおうかなぁ(←太るぞ!^^;) みなさんはそんな時 何をしますか? よい方法教えてください。
ストレッチが良いですね 硬くなった筋をよく伸ばして置かないと、寝てる時に足がつるかもしれないからね
定番ですが、お風呂でマッサージがいいかも。入浴剤いれて香りからも癒しを。
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疲れると
2008年09月15日
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このウラログへのコメント
ストレッチが良いですね
硬くなった筋をよく伸ばして置かないと、寝てる時に足がつるかもしれないからね
定番ですが、お風呂でマッサージがいいかも。入浴剤いれて香りからも癒しを。
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