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ブートキャンプを。

2008年09月07日 22:51

ちょっとブームが去りましたが、

ビリー隊長のブートキャンプ、今日やりました。

わずか１０分間でしたけど、すでに太ももの筋肉が動きません。

こりゃー効きます！

とりあえず１週間努力してみます！！！

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