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表続き体重計へ！

2008年08月13日 11:51

朝から体重計へ再び

昨夜は64.3
今朝量ると63.4
かなり減ってました、、、

汗かな？

目標的には63kgなんで
完璧だけど、、、
普通に食べても戻らないようにまで此れから調整しないといけませんね！

でも、、、筋肉量50kgだって、、、
13.4kgが脂肪なんだね(-_-)多いのか少ないのか、、、