デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

睡眠

2008年03月21日 08:34

睡眠不足でも寝すぎても太るって言うけど…

つい最近、睡眠が多すぎても少なすぎても太ると言うネットニュースを読んだけど。

睡眠不足というか、寝つきが悪いです。
どんなに疲れていても、ベッドに入ってすぐに眠れない。
いい安眠法ないかな？

このウラログへのコメント

まだコメントがありません。最初のコメントを書いてみませんか？

まちゅさんの最近のウラログ

木

金

土