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初掲載

2008年03月14日 00:42

昨日のログで結構反響があった。

ごらん頂いた方、コメントいただいた方皆さまありがとう。

ということで少し写真に挑戦したいと思います。

で、今日はとりあえず腹筋から。

冬は寝るときにベッドが冷たいので、腹筋してから寝るようにしてました。ちょっと体が温かくなるくらい。50回程度かな。

で、2ヶ月程度で再び割れてきました。

どうですか、まあ31歳にしては標準よりはまだ良いほうでしょ？

ＳＥＸでこの腹筋を次に活かす日はいつのことか？