キーワードpcを含むデジログ一覧
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2024年09月18日 08:06
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2024年09月17日 23:19
眉らへんの筋肉をほぐす! 眉間のほうから指1本分ぐらいのところ 目の疲れからの頭痛にも効くかも?笑 あとは遠く見るかなー 一応スマホとかPCを1日中見てるから 目を左右とか上下に意識的に動かした... 続きを読む
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2024年09月17日 18:01
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2024年09月17日 17:37
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2024年09月17日 10:43
PCを使うことが多いので、目は疲れやすいです。 目の周りを軽くマッサージしたり、 顔を洗って、特に目の周りをクールダウンさせることくらいかな？ あとは長時間PCやスマホを使い続けないように予防も... 続きを読む
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2024年09月17日 10:15
今日のお題はこれ！ 普通に休ませますね。睡眠取るのが一番いいでしょう。現代人はスマホやPCで画面を注視するからそうなりがちです。ましてやオフィスでのデスクワークやリモートワークとなれば朝から晩ま... 続きを読む
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2024年09月17日 08:39
今はスマホ依存や仕事で使うPCなど、以前に比べて目を酷使する機会が増えてますからね
なので、お昼休みには必ず目を瞑って少しでも休ませるようにしてます。 ただ、時々そのまま寝てしまう事が… 今日... 続きを読む
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2024年09月17日 08:00
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2024年09月17日 06:22
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2024年09月16日 23:48
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