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【お題日記】目が疲れた時はどうしてる？

2024年09月17日 23:19

眉らへんの筋肉をほぐす!
眉間のほうから指1本分ぐらいのところ
目の疲れからの頭痛にも効くかも?笑

あとは遠く見るかなー
一応スマホとかPCを1日中見てるから
目を左右とか上下に意識的に動かしたりもしてる笑

なんか他にいいのあったら教えてください!笑

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