キーワード血糖値を含むデジログ一覧
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2025年10月28日 00:08
変わった。16空腹:8食事可能時間で ユニシティの ユニマテ バランス どちらも飲んて血糖値の上がりを緩やかにしてる。 排泄もしっかり苦痛なく。 好きなもの何食べても良いから 焼き肉 ラーメンも... 続きを読む
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2025年10月20日 18:36
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2025年09月29日 11:56
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2025年09月21日 00:10
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2025年09月18日 23:59
昔からそうなのだけれど、1日必ず強烈な眠気が襲い、寝たらだめだと思いつつ寝落ちしてたりする。寝不足かもと思い夜にしっかり睡眠時間を取ってもあまり変わらないのだ。 食事の後は血糖値が上がるだとか、... 続きを読む
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2025年09月12日 21:36
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2025年09月05日 19:42
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2025年08月26日 13:25
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2025年08月25日 23:55
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2025年08月25日 10:34
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