キーワード自重を含むデジログ一覧
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2024年06月15日 18:59
継続してやっている事は？ 幾つかあるけど、 体に関することだと ストレッチと筋トレですね。 ストレッチは朝起きたら ベッドの上で、 股関節や下半身を主に。 左右の足裏ストレッチも痛みが 出る手前... 続きを読む
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2024年06月05日 01:09
ない！ 若い頃は、走る、泳ぐ、自転車のどれもやっていたが、今は走るのは止めた。 何故か。 何故走るのか、考えた。 急いでいる時。追われている時。逃げている時。急な雨に振られた時。あと何があるかな... 続きを読む
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2024年05月16日 19:15
筋トレくらいかね ある程度は筋肉が無いと男としてダサいと思うのでだらしない身体にならないように気を付けている気持ちではいるかな 有酸素運動が苦手なので身体１つで出来る自重運動ばかりをしてしまうな... 続きを読む
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2024年04月30日 19:31
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イスラエルの窮地、イスラエルがイランのイスファハンなどを空爆した件の分析
2024年04月21日 00:13
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2024年03月09日 05:57
身体を動かすこと ジムで筋トレしたり走ったり 自宅で自重トレーニングやバットの素振り とにかく身体を動かす…もっと言えば 身体をイジメることで ココロを軽くしますね 続きを読む
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2024年02月18日 06:54
値上げで手を出しづらくなったものある？ 全体的にいろんなものが値上がりしてるから、高いから手を出さないとかじゃなく、値上げしちゃったものでも必要で買わなきゃ行けないものがあるから、お菓子とか別に... 続きを読む
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2024年01月15日 20:43
今の所、デジやってる時間かなぁ。 気持ちが恋愛したい願望に侵されてる。コメント貰えるとめちゃくちゃ嬉しくてさ、明日も頑張らなきゃってなる。 何を頑張るのかって、結局、単細胞の私は筋トレ＆ストレッ... 続きを読む
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【お題日記】生命保険入ってる？ 多額のものが無いけど、お付き合い程度に幾つかある
2024年01月07日 15:56
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