キーワード寝る時間を含むデジログ一覧
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2024年08月19日 16:45
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2024年08月19日 15:20
寝る時間を決めてないので 起きる時間は決まってない 朝早い時間に散歩して 足腰の衰えを防がなければ と思うのだが思うだけで終わってる 続きを読む
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2024年08月19日 12:40
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2024年08月19日 08:25
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2024年08月19日 05:41
五時です。膀胱で起こされます。 寝る時間はいつも決められた時間です 膀胱の限界で目覚めます。寝る前にはあまり水を飲まないようにしています。歳を取ると膀胱が固くなるそうで伸びないから尿意を催すらし... 続きを読む
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2024年08月19日 01:28
いつも５時に起きてます。 寝る時間はまちまちですが。常に一定の時間で 起きるようにしてます。 通勤も電車が混むのがイヤなので６時すぎには 電車に乗っています。 続きを読む
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2024年08月18日 21:32
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2024年08月03日 23:23
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2024年07月28日 10:00
昨日ちょっと考え事しちゃって寝る時間がちょぴっとおそくなりねむねむです(っ﹏-) .｡ 今日はお仕事
頑張ってきます
今日も一日幸せでありますように
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2024年06月26日 00:00
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