キーワード体脂肪率を含むデジログ一覧
-
2024年06月15日 09:58
絶賛継続中なのは、毎朝、体重、体脂肪率、筋肉量の計測。タニタの体組成計がお役に立っています。 今年に入って継続中なのが、デジログ。 とりあえず、毎日、何かしらのお題目について、あーだ、こーだ書い... 続きを読む
-
2024年06月11日 18:45
毎日じゃないけど 運動しているので 成果をみるのに 月に何回か 測定してます。 体脂肪率と筋肉量 其れぞれ 見える化すると 励みになる ゆっくりとだけど アンチエイジングしてるとこです。 運動と... 続きを読む
-
2024年06月11日 16:29
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
-
2024年06月11日 11:32
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
-
2024年06月11日 11:07
毎日、だいたい決まった時間に、体重計に乗っています。体重、体脂肪率、筋肉量を、アプリに記録して、日々の健康管理に役立てています。そろそろ、血圧も記録しておかないとならない年齢に、なりました。 そ... 続きを読む
-
2024年06月11日 08:07
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
-
2024年06月11日 06:12
普通の生活をしていれば、体重は64キロ〜66キロで推移するので。 酒もやめましたし笑 10年以上、ランニング、ウエイト、水泳とかやっているんで。 余計な脂肪が付きにくい体になってま... 続きを読む
-
2024年06月11日 06:12
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
-
2024年06月11日 01:54
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
-
2024年06月09日 21:29
この日記は非公開設定です。デジカフェにログインすると読むことができます。
