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運動不足
2026年04月15日 21:33
アキラ
今週の月曜から今年度のタグラグビーが始まった。 1ヶ月動いてなかったから13日から走り始めた。 3㎞しか走ってないけど坂道ばかりだからトレーニングにはなるでしょう。なるよね… とりあえず出来る範... 続きを読む
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