キーワードジョギングを含むデジログ一覧
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2024年02月10日 00:43
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2024年02月07日 18:31
規則正しい生活かなぁ(´・ω・｀) 何時に寝ても、たとえ休日でも、外泊とかで狂わない限り、朝6時に起きて軽いジョギング(寒い時期の雨天は別)→朝シャワーもしくは朝風呂→朝食ガッツリ→平日は仕事、... 続きを読む
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2024年02月07日 12:23
心拍数上げること。 会社の坂道を全力でかけ上がる(誰も見てないとこで) 階段をハイペースで昇る(誰も見てないとこで) 電車に間に合わせるフリをして走る(マイカー通勤) どれか１つは毎日こなしてい... 続きを読む
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2024年01月31日 13:32
決まってする事なんてないけど、自分に対して、相手に対しての腹立たしさなどで、部屋で落ち込んだ状態があたまに浮かびます！ 前一度、失恋のことを忘れたく、普段もしないジョギングで体力使い果たしてたこ... 続きを読む
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2024年01月22日 17:48
一応は肌の事は気にしているかな 汚いよりは良いだろうというのと風呂上がりの顔がカサつくというか突っ張る感じが苦手なので化粧水を使っているね 特に疲れている感じのときはメンズのオールインワンのクリ... 続きを読む
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2024年01月22日 00:12
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2024年01月20日 23:36
朝活？ってあーパパ活なんかを朝やんのかって一瞬オモタ(笑) まぁそれじゃウラのお題になるもんね。 普通に考えてジョギングや散歩の話かな？ 他にあるとすれば洗濯とか？ お弁当作ったりとかもあるか。... 続きを読む
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2024年01月20日 11:44
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2024年01月20日 00:10
朝活ってほどじゃあないけど始めた事は散歩ですかね？いや実際はジョギング始めたのですが走り初めて3分で脇腹つりました。マジで辛かったです。脇腹は本当に辛いです。言い方独特ですが深くつるって言ってま... 続きを読む
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2024年01月17日 09:10
先日、痛めた足が少し良くなり、今日からウォーキングができるようになりました。 ジョギングまではまだまだですが、次のマラソン大会まで時間も無いし焦りぎみ…(汗) 続きを読む
