キーワードウォーキングを含むデジログ一覧
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2024年05月16日 01:16
運動不足を解消するほどてまは、ないレペル もっと、体を動かさなければ 続きを読む
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2024年05月16日 01:04
軽いウォーキング 去年まではバレーボール! だけど仕事忙しくてなかなかできてないからほんとに軽く 続きを読む
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2024年05月16日 00:30
今日のお題はこれ! タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。何か運動してる?してますー、学校では球技苦手で足も遅いから体育大嫌いだったけど、ジムに行ってみたら自分のペースでやりたいのだけ... 続きを読む
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2024年05月16日 00:12
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2024年05月15日 23:15
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2024年05月13日 00:59
夜風にあたりながら虫の声を聞きながらのナイトウォーキングを楽しみます。 なんか、大音量でジー!ジー!って泣いてる虫にビビりつつ… 酎ハイ片手にほろ酔い。 端から見たら不審だわ… 公園内に夜のニャ... 続きを読む
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2024年05月07日 12:40
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2024年05月07日 01:37
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2024年05月06日 16:22
雨でもあんまり変わらない日々をおくっています。 毎朝のウォーキングも通常通りに行きますよ。 1週間で大体マラソンと同じくらいの距離は歩いていますよ。 続きを読む
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2024年05月06日 13:54
基本は「晴耕雨読」でしょうね。 雨の日に外出すると、それだけで機動性が落ちるし(約20-30%減?)。 正確には「雨量による」のかなと。 最近、日々継続をしている「光合成目的の日中のウォーキング... 続きを読む