お題落ち込んだ時の立ち直り方で書かれたデジログ一覧
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2023年06月13日 23:12
落ち込んだ時、どうしても自分自身を責めてしまうことが多い。 でもそれでは状況が好転するわけでもないし、自分自身が辛いだけだ。そこで私は、以下のような方法を試して自分を立ち直らせることにしています... 続きを読む
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2021年08月20日 06:12
Video見て寝る 続きを読む
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2021年08月15日 12:45
フェスティバーーール！ 社会人ソロが行ったっていいじゃないっ。 昨年は開催断念でしたし。 とんかつさん、ついに生誕後からの望みが叶うのかしら。 続きを読む
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2021年08月12日 23:35
とりあえず別の作業をしてリフレッシュを考えますね
コロナになってから、運動することは減ったので、読書や映画を観たりすることが多いかもしれません 続きを読む
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2021年08月12日 20:28
とりあえず、1人反省会。 なにが悪かったのか？とかを考えて分析、反省。 大泣きして寝る。 朝には、反省点を生かして頑張る。 泣きながら寝ちゃった朝は..... 目がボンボンしちゃう。←腫れちゃう... 続きを読む
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2021年08月11日 09:59
ｍｍ あまり落ち込むことはないけど・・。 とにかくポジティブに解釈すること。凹んだときは下を見て この程度で済んでよかった。これからは良いことしか起きない、と信じることかな。 あとは、元気がでる... 続きを読む
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2021年08月10日 23:54
・忘れるくらい別の事に熱中する。 ・なにもしない ・笑う 続きを読む
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2021年08月10日 23:46
取り敢えず頑張るしか無いでしょう！ 続きを読む
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2021年08月10日 22:56
とにかく食べて寝る！！ですかね笑 起きたら好きなゲームしたりダラダラして過ごします笑 続きを読む
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2021年08月10日 22:54
今日の高校野球開会式よかったねー 山崎育三郎すごいわ 続きを読む
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2021年08月10日 22:53
落ち込んでいるときはとにかく寝ます。そして起きたら忘れてる便利な思考回路してます（笑） 忘れてたはずの嫌なこともたまに思いだしてしまいますが、また寝たら忘れちゃいますね(；・∀・) そして少しで... 続きを読む
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2021年08月10日 22:35
いっぱい考えて、しっかり考えたあとは開き直る。 続きを読む
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2021年08月10日 22:29
どちらかといえば、落ち込む事が少ないので立ち直り方がよくわかりません(￣▽￣;) で、その日はモヤモヤしていても一晩寝ればケロっとしてます♪ 大概(笑) ヤっちまったと、悩んでいても元に戻る訳で... 続きを読む
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2021年08月10日 21:41
寝るか、意識改革出来る本を読む!斎藤一人さんとかの本とかいいですね! 続きを読む
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2021年08月10日 20:55
忘れること＾＾ いやなことは何でも忘れます てか、落ち込むことがほとんどないですね～ 続きを読む
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2021年08月10日 20:19
美味しいもの食べて寝るに限る
あとは今は自粛中だけど気の合う友人と遊んだり飲むことかな
早くコロナ収束して遊びいきたい
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2021年08月10日 20:02
寝る 続きを読む
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2021年08月10日 19:52
叫ぶ、どっかで。 続きを読む
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2021年08月10日 19:46
落ち込んだり、イライラしたときは寝る 寝て起きるとスッキリする。 続きを読む
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2021年08月10日 19:32
エロビデオを見る 続きを読む
