お題筋トレしてる？で書かれたデジログ一覧
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2022年02月06日 17:12
こんにちは＼(^_^)／ 冬晴れで底冷えの親父地域です(ﾟoﾟ)/ 朝もちょっと久々に水道が凍って、トイレが流れなかった(;^_^A まあ誰かと住んでる訳ではないから無問題で(≧∀≦) 今週は毎... 続きを読む
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2022年02月06日 15:29
してない 続きを読む
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2022年02月06日 14:05
イイエ。
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2022年02月06日 13:59
軽く。 ゴリゴリの筋肉は不要やけど、 腹周りに嫌な奴が付くのは回避したいので。 軽いトレでも 根気強く長期間にわたって続ければ、 それなりに筋肉は付くし、 腹周りも比較的スッキリするので、 キツ... 続きを読む
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2022年02月06日 13:44
全くしてない…… しないといけないって わかっているけど……！ 中々やる気持ちがない……！ ダメだなこりゃ……！ 続きを読む
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2022年02月06日 13:02
してない 続きを読む
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2022年02月06日 13:02
ちんトレ？ 抱っこしたりするのは…筋トレじゃ…ないか。 まともな筋トレ、最近してないな… 続きを読む
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2022年02月06日 12:21
スクワットで、太ももを鍛えてる。 続きを読む
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2022年02月06日 12:17
してますよ、ダンベル使ったりスクワットしたりしてますd(⌒ー⌒)! 続きを読む
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2022年02月06日 12:12
筋トレというか、おなか回りが年取るごとにボテっとならないように、腹筋とかは鍛えてますね。 学生時代のズボンとか履けなくなったりしたら、何か嫌で。そういえば、高校時代か大学時代に履き始めたチノパン... 続きを読む
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2022年02月06日 12:11
こんにちは、イミョン２です
現在は筋トレを意識しては居ませんが…昔取った杵柄では有りませんが、未だに親指と人差し指の2本で『指立て伏せ』が数回出来ますよ
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2022年02月06日 11:41
してる 続きを読む
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2022年02月06日 11:28
毎日プロテインのんで、腹筋台、ダンベル、、 と、家ザップやってたけど 少し前に腰痛めてから できてない。 再開しようにも 今の時期寒いし-w 見せる人もいないので←ここ大事ちゃう？(笑) それに... 続きを読む
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2022年02月06日 10:53
してない 続きを読む
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2022年02月06日 10:45
たまに 続きを読む
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2022年02月06日 10:45
たまに 忘れる！ 続きを読む
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2022年02月06日 10:32
運動しなきゃいけないと思いつつ、コタツに入ってる(・ω・) 続きを読む
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2022年02月06日 10:15
歩くことしかしていない。 続きを読む
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2022年02月06日 10:14
絞り成功してから油断して… また少し腹筋隠れ始めてきた(; ﾟ ﾛﾟ) またやり始めないとな… 続きを読む
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2022年02月06日 10:10
断固拒否！ 運動嫌い、汗をかくのも嫌。 立ち仕事で1日一万歩は超えるから何もしません。仕事用の靴が古くなってきているけれどお店が遠くて買いに行けない。悲しい。 続きを読む
