お題睡眠時間は何時間？で書かれたデジログ一覧
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2018年05月03日 22:09
8時間はいるねー！！(笑)(^_^)毎日ちかれは、なくさないと！！(^_^) 続きを読む
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2018年05月03日 21:53
今日のお題 健康のため６時間を目指すがだいたい５時間半。 レム睡眠ノンレム睡眠の狭間でもがいてます。 続きを読む
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2018年05月03日 21:50
5時間くらいかな・・・ 続きを読む
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2018年05月03日 21:48
だいたい６時間くらい。 ついつい夜更しして・・・ でもすぐ寝れるからぐっすり寝て午前６時過ぎには起きる。 続きを読む
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2018年05月03日 21:47
大体5～6時間位ですね。 次の日が休みでも普段と同じ様な時間に目が覚めてしまう
泥のように爆睡してみたいものです。 続きを読む
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2018年05月03日 21:41
5時間 朝が早くてね 続きを読む
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2018年05月03日 21:20
6～7時間くらい？ 続きを読む
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2018年05月03日 20:59
大体、、270分かな☆ https://www.youtube.com/watch?v=xw_YCQ4YCXY 少な目だから、これからの季節は健康管理に留意しないと。。 負けられないし。。 ht... 続きを読む
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2018年05月03日 20:50
4時間くらいあれば通常は大丈夫 続きを読む
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2018年05月03日 20:48
その日によって変わるが、6時間位かなあ。朝は６時に目が覚めて、その日の用意をするのが日課です。 寝るのはその日によって変わるけど、１２時までに寝る努力をしています。 続きを読む
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2018年05月03日 20:45
7時間かな？＞＜ 休みの日は長くて 半日以上寝るか オールかのどっちか（笑） 続きを読む
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2018年05月03日 20:33
最近は６～７かな。 続きを読む
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2018年05月03日 20:18
６時間くらいかな。 隙あらば寝るし、目を閉じれば2分くらいで夢の中。 続きを読む
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2018年05月03日 19:44
最近は4～5時間くらいなんでもうちょっと寝たい感が半端ないですね 大体、朝5～6時には起きないと仕事に間に合わないんですけど モンハンやってるとほぼ0時過ぎちゃうんですよね･･･ みんなもモンハ... 続きを読む
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2018年05月03日 19:30
こんばんは♪ 風が強い１日でしたねσ(^◇^;) 一応今日から４連休で初日の今日は朝から部屋の掃除と洗濯、布団を干そうかと思ったんですがさすがに飛ばされそうな勢いだったので断念(≧∇≦)b 全て... 続きを読む
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2018年05月03日 19:23
どーも。 はたしてこのお題に興味を示す読者は居るの？ と言うことで、最低３時間眠れば何とかなります。終わり。 ゴールデンウィークも終盤。 ドライブから戻り、買ってきた干物でチビチビと晩酌をしなが... 続きを読む
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2018年05月03日 19:16
６～８時間かな あまり長時間ではないと思うけど６時間は寝ないと眠くて頭と身体の動きに支障が出てくるね 思春期くらいは本当に寝ていたけど最近は割りと簡単に目覚めてしまうようになってきたな 寝入りが... 続きを読む
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2018年05月03日 18:51
最近 不思議なること この １ヶ月毎日 ゾロ目の数字 目にするのです 222とか333とか 1111とか 色々 エンジェルナンバーといって 天使からのメッセージナンバーだ そうですね 最初は 偶... 続きを読む
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2018年05月03日 18:40
最近は5時間くらいかなぁ、、 今日こそは早く寝る！！って思っていてもインスタ見たりLINEしたりしてると結局いつも0時回っちゃいますヾ(*´▽｀*)ﾉ 続きを読む
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2018年05月03日 18:40
22時から5時まで寝てる 続きを読む
