お題感情のコントロールで書かれたデジログ一覧
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2017年07月11日 02:41
むつかしなぁ 続きを読む
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2017年07月11日 02:28
難しいね。上手くいっている時は普通だが、上手くいかない時は現在や過去の事で怒りまくっている。 特に怒りの対象者を殺意に満ち溢れている。 続きを読む
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2017年07月11日 02:26
・聞かなかったことにする ・深く考えないようにする ・相手を絞める 続きを読む
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2017年07月11日 02:02
コントロール出来てるか？って事なら、出来てると思います。 仕事でもプライベートでも、コントロールしっぱなしです 続きを読む
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2017年07月11日 02:01
早く寝すぎて暑くて起きる。。 最近こればっかりだぁー(´・ω・`) そして、夜中にケータイ見たら 起きちゃうよねー！ 寝たい！けど寝れない！(笑) 続きを読む
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2017年07月11日 01:58
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 腹式呼吸と空を見る。。。 続きを読む
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2017年07月11日 01:57
あんまり得意じゃないです。 怒ったりするとすぐ顔や態度に出ちゃう。 続きを読む
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2017年07月11日 01:53
前は切り替えが遅かったけど、今は早くなりますた。って言っても完璧でわないけど汗 続きを読む
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2017年07月11日 01:27
これは難しいですね。 この年になっても、感情的になったり、感傷的になったり、自分でコントロールできていないなあと思うことがしばしばあります、 続きを読む
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2017年07月11日 01:22
深呼吸をする 気分の切り替えをするのが昔から苦手で なんとか克服しようと色々と調べた結果 深呼吸をする・・・これに落ち着きました(･ω･)ﾉ 続きを読む
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2017年07月11日 01:09
感情のコントロール..... 凄く悲しい事があった時 誰か傍に居てくれないと ダメになる気がする時はあるな～
私だけなのかな～？ 続きを読む
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2017年07月11日 01:07
あーんま、したことないなぁ… 続きを読む
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2017年07月11日 00:51
俯瞰的に物事を見るって事かな。口論になっても、あれ？オレ今理不尽な事言ってないかな？恥ずかしい事言ってないかな？ と考えたりする。あと、相手の真意を探ってみたりかな。 続きを読む
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2017年07月11日 00:44
ポジティブに、気持ちを維持するように努める。 続きを読む
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2017年07月11日 00:40
すいませんm(__)m。苦手です。 顔に出るみたいです。 やっちゃいけないんですが。 なるべく、笑って耐えますが。すいません。 続きを読む
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2017年07月11日 00:35
癒やしと冬眠（寝る）で日頃の出来事の感情をコントロールしてるなw 続きを読む
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2017年07月11日 00:30
うまくできんのが人間だろ 続きを読む
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2017年07月11日 00:28
天気屋 です 続きを読む
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2017年07月11日 00:26
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 普段落ち着いてるから感情があっちこっちいくことはあんまりないかなー 常に平常心かなww 続きを読む
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2017年07月11日 00:21
コーヒーをのむ。 続きを読む
