お題大事にしてる生活習慣ありますか？で書かれたデジログ一覧
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2014年12月27日 09:46
おはようございます♪毎日の日課の掃除♪ 続きを読む
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2014年12月27日 09:46
毎年 年賀状 出してます。 やっと、作り終えた(･o･) あとは 大掃除 と ホームページ の更新準備 今年もあと少し、頑張ります。 続きを読む
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2014年12月27日 09:42
ないよ 続きを読む
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2014年12月27日 09:42
時間に余裕がある時は、ジムを行って汗を流すことかな。 続きを読む
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2014年12月27日 09:25
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 食べて寝る 続きを読む
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2014年12月27日 09:15
軽めの運動。 キツイと嫌になるんで。 あとはなるべく同じ時間に寝て同じ時間に起きる。 規則正しく生活する、ことかな。 とはいえ、金曜の夜と土曜日は…崩れてしまうけど。 他はこれといって無いかな。... 続きを読む
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2014年12月27日 07:53
早寝早起き。快食快便。 https://www.youtube.com/watch?v=Jr8jEIQKgZI 続きを読む
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2014年12月27日 07:33
顔のリンパマッサージかな。 洗顔と基礎化粧品を塗る時は、必ずリンパマッサージをする。 時間もかからないし、自分の両手しか使わないので楽ッス。 そこそこ効果はあると思うよ。 娘にも『若い時からのお... 続きを読む
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2014年12月27日 06:58
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 毎日一万歩あるき、千字読み、百字書き、10人に会い挨拶する、を、モットーとしています。 恋人、セックスパートナーが出来れば、... 続きを読む
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2014年12月27日 06:35
特には ねっすな！ 自分では気づいてないかも知れないけど！ 続きを読む
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2014年12月27日 06:30
あと数日で今年も終わりですね～ 早いもんです(*´-`) 12月中盤辺りから、かなりﾊｰﾄﾞなスピードで駆け巡りました～(；´∀｀) 結構疲れた(笑) さて、お題ですが、生活習慣と言いますと、ま... 続きを読む
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2014年12月27日 06:23
筋トレ 続きを読む
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2014年12月27日 06:22
大事にしている生活習慣とかは特にないけど、出来るだけ食べ過ぎず程々にするようにはしているけど。 なかなか思うようにはいかないね。 続きを読む
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2014年12月27日 06:04
ホ･オポノ･ポノと天国言葉！( v^-゜)♪ 続きを読む
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2014年12月27日 04:55
飲酒？(^O^) 続きを読む
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2014年12月27日 03:35
今日のお題の、大事にしてる生活習慣は？ これは、夕食後、お風呂に入るまでに、昨年、購入した、「ワンダーコア」で、腹筋を鍛えています。やはり、女子も男子も、腹筋は割れている方が、素敵だよね。もとも... 続きを読む
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2014年12月27日 03:02
習慣ですか？ (；－ω－)ｳｰﾝ なんだろー ピルを飲むとか？w 続きを読む
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2014年12月27日 02:36
私の生活習慣…今のところ遅寝遅起き
です
メンタル療養生活で逆転してしまいました… 薬を服用しているのでとにかく眠気が出ます…。 光療法も受けましたが…。 来年の目標は、正常な生活リズムに戻す... 続きを読む
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2014年12月27日 02:14
とにかく、食べることですね。 今の人って、朝食とらない方も多いじゃないですか。 ぼくはちょっとそれは無理です。 ぼくの体型を見たお客さんは、必ず「ちゃんと食べてる？？」と聞くのですが…… 食べて... 続きを読む
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2014年12月27日 01:38
僕に生活習慣なんてないなあ。。。 あ、いや！あった！ 仕事が終わったら、家に帰ってネトゲをする！ ネトゲ三昧ー！わーい＾ｖ＾* 休日だー！休日だー！ １日中ネトゲをするぞー！！ あ、でも何か風邪... 続きを読む
