お題二度寝しないように気を付けてる事で書かれたデジログ一覧
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2021年09月22日 07:45
不眠症だから 逆に二度寝したい笑っ 続きを読む
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2021年09月22日 07:24
6:50と6:55にセットしてあって、さらにスヌーズで8分毎ぐらいに鳴るようになってます！ しつこいぐらいに鳴るので寝坊はほとんどないですね！ 続きを読む
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2021年09月22日 07:22
目覚ましかけまくり 続きを読む
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2021年09月22日 07:19
していない。 良く起きるから。 続きを読む
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2021年09月22日 07:07
特に何もしてません。(涙) 二度寝して、慌てる事が、よくあります。 続きを読む
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2021年09月22日 06:54
二度寝、三度寝しまくりですわぁーw 7時起きの場合、5時、5時半、6時にアラーム鳴ります（笑 休みの日も、必ず5時と本来起きる時間の1時間前にアラームを挟んでます（笑 続きを読む
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2021年09月22日 06:49
強い精神力しかないのかなぁ。 お休みの日の二度寝気持ちいいし幸せだなぁ。 二度寝どころか三度寝、四度寝… 二度寝等しても遅刻したことはありません。 遅刻しそうになったことはあるけど… 続きを読む
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2021年09月22日 06:43
だんだん 睡眠時間が・・・・ 増える これも 老化かも( ；∀；) 続きを読む
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2021年09月22日 06:24
休日以外は、あんまりしないですね…
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【お題日記】二度寝しないように気を付けてる事（強制的に起きない）
2021年09月22日 05:54
眠かったら二度寝でも三度寝でもしたらいい。 目覚ましで、強制的に起きないことだ。 ノンレム睡眠を心がけるといい。 夢を見るのはレム睡眠だから、深く眠れていない。 寝覚めが悪いのは、この場合だ。 ... 続きを読む
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2021年09月22日 05:49
めざましはずらして何度もセットしてます。 布団から鉛のように重い体をまずは起します。 春と秋は寝るのには最適な時期です。油断するとまた寝てしまいます。 続きを読む
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2021年09月22日 05:48
タイマーを数分おきにセットしてます。 余裕があるときほど、ヤバいです。 でも二度寝、気持ちいいですね。 続きを読む
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2021年09月22日 05:43
目覚まし時計2つと、スヌーズにすることかなぁ 続きを読む
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2021年09月22日 05:21
気合い 続きを読む
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2021年09月22日 04:42
二度寝しそうなタイミングで2台目のアラームが鳴る 続きを読む
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2021年09月22日 04:29
昔は良くしていましたが、 歳のせいか、二度寝はしなくなりました。 続きを読む
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2021年09月22日 04:16
気合で起きる！ 続きを読む
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2021年09月22日 03:57
アラームを止めたらカーテン開けて行動する 前日飲み過ぎないw 二度寝していい時は幸せですよねー 続きを読む
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2021年09月22日 03:02
起きた瞬間に布団を蹴り上げて飛び起きること！！！！ 続きを読む
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2021年09月22日 02:33
二度寝は気持ちいいよなぁ〜！ パッと素早く起きることかな？ 続きを読む
