お題なかなか眠気が取れない時はどうする？で書かれたデジログ一覧
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2023年08月31日 13:26
教えてくれますか？ 続きを読む
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2023年08月31日 13:11
動いとけばそのうちとれます 続きを読む
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2023年08月31日 11:32
横になれるなら横になる そうでない時は何か飲む。 続きを読む
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2023年08月31日 10:33
少し目を閉じます 続きを読む
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2023年08月31日 10:32
普通に男なら顔を洗うでしょうね 女性の場合はそんな事は外で出来ないので大変ですよね。 私の知っている限りでは、首の後ろや耳を冷やすと割とシャキッとするみたい しかし、女性は 美容と健康のため眠気... 続きを読む
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2023年08月31日 10:31
余裕があれば、目を閉じて仮眠をとります。 5～10分位でもスッキリします。 余裕がなければ、首や肩を回すなど、とにかく体を動かしますね。 続きを読む
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2023年08月31日 10:28
昼間なら、コーヒーで目を開ける。 夜なら、一杯飲んで寝る。 続きを読む
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2023年08月31日 10:22
コーヒー飲む 続きを読む
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2023年08月31日 09:54
寝るw 仕事で絶対寝たらヤバい時ほど5分寝る。 眠いと集中出来ないから効率悪いだけだし、5分でも爆睡したらスッキリするから。 どうしても寝れなかったらアルギニン系ドリンクを飲むかなー 続きを読む
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2023年08月31日 09:44
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 寝る又は何らかの方法で打開する(汗)｡ 続きを読む
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2023年08月31日 09:41
今日のお題はこれ！ 顔洗ったりするかなー 後は寝れるときなら寝る笑 開園後すぐ バケーションパッケージで 時間指定してる乗り物ソアリンへ！ 続きを読む
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2023年08月31日 09:39
とりあえず朝起きてすぐならばシャワー。 朝からさっぱりすると、心身ともにしゃっきりしたような気がするものです。 仕事中とかだとコーヒーや飴などに頼るか、やっぱり顔を水で洗うかなあ。 許されるので... 続きを読む
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2023年08月31日 09:21
寝ます（笑） まぁ、今やからこそできる事！ 働き出したら絶対無理やし‥ 子供できたら、また無理やと思うし（笑） 今だけ（笑） 甘えてます（笑） 今日は朝から少し涼しいかなぁって思って窓開けて掃除... 続きを読む
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2023年08月31日 08:58
本能のまま寝る。 それが出来ない時は、コーヒーとか洗顔とか。 特に変わったことはしませんね。 あー。コンビニで買えるカフェインたっぷりの眠気覚ましを試した事もありますね。 続きを読む
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2023年08月31日 08:40
ガム又はタブレットで覚醒-w 無理なら１０分ほどでも寝る。 無理なら大声で歌う！←車の中限定(笑) 続きを読む
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2023年08月31日 08:12
眠気覚ましのガムを嚙んだり飲料を飲んだりしても眠い時は眠いので、横になれなくても椅子に座って仮眠します。 最近は昼寝するとその後の効率が上がるという研究結果もあるし、一旦寝て眠気を取ってリフレッ... 続きを読む
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2023年08月31日 08:05
雨音を聴きながら寝る 続きを読む
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2023年08月31日 07:52
寝る 続きを読む
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2023年08月31日 07:50
寝る！ 続きを読む
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2023年08月31日 07:48
寝る。 続きを読む
