お題どうすれば緊張しないの？で書かれたデジログ一覧
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2013年12月16日 21:06
どうか僕に教えてください！！ ステージとかそういうの緊張してダメなんですよねー ああいうのであがらないようにするにはどうしたらいいのでしょう？ というか緊張しない人います？ 緊張しながらも失敗し... 続きを読む
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2013年12月16日 21:06
緊張し過ぎると思った通りに話せなかったり行動が伴はなかったりして逆に緊張しなくてもいい結果にならないことが多い リラックスするには呼吸を整えて普段どおりのことができればいいのですが僕の場合はでき... 続きを読む
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2013年12月16日 20:31
場数をふむこと、好奇心を持つことそしてその結果を楽しみにする事 …その為にも日頃からイメージトレーニングする癖を持つことかな デートの前の日とかエッチなイメージトレーニングするとかね！ (゜゜;... 続きを読む
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2013年12月16日 20:24
あぁ～これは緊張しい+人見知り+大人数がいる場所が苦手な俺が逆に聞きたい位だね けれど少ないながらも多少はそんな事をしてきて感じたのは場数を踏んでいく事だと思う そういった成功体験が自信や血肉に... 続きを読む
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2013年12月16日 20:13
普段から意識を切り替えておく事かな・・・？ 平常時でも気を抜かないでいれば「いざ」と言う時でも 普段と同じ様に立ち回れるかと 続きを読む
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2013年12月16日 19:55
片思いの彼は ヘリに乗ったのかな
それとも休み あぁ毎日気になる(笑) 続きを読む
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2013年12月16日 19:38
こんばんわ＾＾ いや年末ですね～ 仕事サボってエステ行ってやりましたよｗ 出社はしたんですよ？でもな～んか今日はりんおかしくて いつもおかしいんですがｗ 社長に りん「しゃちょ～！今日休みます！... 続きを読む
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2013年12月16日 19:18
今日のお題はこれ！ 人前で緊張しやすいので、普段 肩ならかたをw、1・2・3・4・5で、ぐうと緊張し、1・2・3・4・5で、徐々に弛緩し、その感じを覚え、 緊張の時、弛緩した状態を、思い出す様に... 続きを読む
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2013年12月16日 19:13
周りにいる人を人と思わずカカシかじゃがいもと思うしかない。 手のひらに人って書いて飲み込むとか、あれってどっから出たんだろうなあ 続きを読む
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2013年12月16日 17:50
今日は誕生日(*^_^*) また一つ熟女
になってしまいました… 勤務先の病院で患者さんから祝福の言葉と笑顔(^-^)を頂きました
どんな高価な物より嬉しい出来事です
人に尽くす一年にし... 続きを読む
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2013年12月16日 16:12
手のひらに人という字を書いて…古いですね(⌒-⌒; ) 続きを読む
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2013年12月16日 16:08
人って字を手に3回書いて飲み込む？ これって効くのかな笑 続きを読む
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2013年12月16日 15:02
今日のお題はこれ！ しらんがな(笑) 自信をもってふてぶてしく！ 決して過剰にならないこと！ あとは経験を積む！ え？それまで緊張するんじゃないかって？ まぁそこはどうしようもないでしょ メンタ... 続きを読む
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2013年12月16日 14:22
私の場合…深呼吸して、ヨシッ！！って気合い入れて、その後にニッコリ微笑んで『はいっ♪』って感じで緊張をほぐしてるかな。 ニッコリ微笑むと意外と落ち着くんだよね。 あとは、開き直るしかないかな。 ... 続きを読む
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2013年12月16日 14:13
丹田呼吸すると落ち着いたりしますが… 緊張はしても実力がさせるようになるのが一番いいような気がします。 続きを読む
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2013年12月16日 13:49
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 続きを読む
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2013年12月16日 13:30
酷くは緊張しないほうですがやはりするときはします。 でも自分に大丈夫って言い聞かせながら挑みますね。 絶対大丈夫！きっと大丈夫！多分大丈夫！ってｗｗｗ まぁ少しは緊張がほぐれるかとおもっとりますｗ 続きを読む
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2013年12月16日 13:20
緊張はしちゃうよね～^^; 続きを読む
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2013年12月16日 13:12
お尻をつねる 続きを読む
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2013年12月16日 13:05
自分を天才って思い込む 続きを読む
