お題あなたのリフレッシュ法で書かれたデジログ一覧
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2015年06月26日 11:23
おはよーございます
今日は曇り空幾分過ごしやすいさてお題やはり温泉っすね静けさの中、身体に染み渡るちょっと現実を忘れられるあとは農園自分のペースで黙々とゴロゴロダラダラもいいっす... 続きを読む
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2015年06月26日 11:17
Twitter スマとも ぎゃるる など、スマホのアプリ。 続きを読む
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2015年06月26日 11:07
お風呂に入って 丹念に 洗う事。 続きを読む
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2015年06月26日 10:58
慢性的にストレスたまってて取れてないもんだから鬱ってて大変で しかも感じ方考え方がマジョリティと少しズレてるから 誰かの参考には全然ならないかもしれんのだけど カラオケで採点入れてひたすらハイス... 続きを読む
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2015年06月26日 10:54
空を見上げる。 大きく深呼吸。 たったこれだけ。単純なヤツです。 続きを読む
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2015年06月26日 10:47
夜な夜なのドライブ！ 音量大きくしてちょっとスピード出すだけで、だいぶリフレッシュできます、 続きを読む
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2015年06月26日 10:42
読書。 続きを読む
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2015年06月26日 10:32
やっぱりカラオケですよね！ 大声だすのが1番！ ご一緒にどうですか(^^) 続きを読む
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2015年06月26日 10:14
最近はスーパー銭湯にはまってます！近所にいいところを見つけたので！あとは旅行ですね。国内専門ですが。今年は出雲大社にでも行こうかなと！いつか屋久島に行きたいなあ 続きを読む
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2015年06月26日 10:06
最近はやってないけど、ヨガやストレッチ。20代前半の頃は、毎月数回球場でメガホンもって声が枯れるまで応援してた。今は恥ずかしくてできません。 続きを読む
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2015年06月26日 10:04
海まで歩いて ついたら、海に向かって叫ぶ！！！ 自分の頭の中や、心のもやもやが 一気に解消されます。 続きを読む
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2015年06月26日 09:46
お風呂
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2015年06月26日 09:46
え？Hじゃダメですか？(笑)気分変わりますし、何も考えなくて気持ち良いからですかね～ 続きを読む
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2015年06月26日 09:37
いつもより少しだけ長くお風呂に入る事。 いつも金欠でお金がないからお風呂でリフレッシュするよ。 続きを読む
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2015年06月26日 09:28
飲んで寝る!!! 続きを読む
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2015年06月26日 09:25
おはようございます(*^^*)掃除かしら？後はストレッチかな？ 続きを読む
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2015年06月26日 09:24
【リフレッシュ】 と 【ストレス解消】 の違いが良くわからないんだけど(笑) 言葉を替えて毎月出るお題だな。 そんななら 『梅雨時の。。。』 『炎天下の。。。』 『真冬の寒い時の。。。』 ってい... 続きを読む
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2015年06月26日 09:24
不思議の 国！日本で、古代の いにしえより 謎と 闇に 閉ざされた日本の 歴史本を 読んで、研究する事～!!（大爆笑）世界の 他の国に 無い日本社会の 不条理と 理屈や 常識では、説明の つか無... 続きを読む
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2015年06月26日 08:45
寝ること！あとはパズルとかの自分の時間かな！ 最近はあまりリフレッシュ出来てないかも… 続きを読む
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2015年06月26日 08:36
買い物 続きを読む
