- 名前
- masakun
- 性別
- ♂
- 年齢
- 58歳
- 住所
- 大阪
- 自己紹介
- カラオケ好きです。 一緒にカラオケ行きませんか？ 歌って踊れるを目指してます。 もう...
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masakunさんのデジログ一覧
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2008年07月18日 08:04
２度寝したのであわててお弁当つくりました。 いつものように「ところてん」と、 冷凍食品３品。 冷凍炒飯にしました。 腹筋はまだ続いています。 昨日も１００回しました。 まだ成果はみえませんがこの... 続きを読む
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2008年07月17日 08:01
それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 あとは冷凍食品３品。 またまた「炊き込みご飯」にしました。 昨日は炒飯でしたね。 ついつい白ご飯が少なくなっていますね。 おかずいらず... 続きを読む
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2008年07月16日 07:59
というのは嘘で・・・。 嘘は早起きの部分。 目が覚めてビックリ７時すぎ！ お弁当作るギリギリの時間。 あわててお弁当作っちゃいました。 明日は早起きして余裕でおべんとう作りたいですね。 ちなみに... 続きを読む
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2008年07月15日 08:03
それはこんな感じです。 今日は「炊き込みご飯」です。 あとは冷凍食品３品と 「ところてん」です。 こんしゅうもお弁当続けていきたいな。 少々暑さで挫折しそうです。 続きを読む
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2008年07月14日 07:52
週の初めから元気いっぱい。（笑） ５時に目が覚め朝から腹筋。 一汗かいて、そのあとお弁当つくり。 朝からハイテンションです。（笑） この元気いつまで続くのやら・・・。 たぶん午後からは睡魔との戦... 続きを読む
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2008年07月13日 13:13
そこで今日の昼食を公開します。 見た目ヘルシーな食事です。 そうめんチャンプル。 山芋のおろし。 あとはヤサイジュース。 カロリーはあまり低くないです。 また明日からお弁当生活が始まります。 今... 続きを読む
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2008年07月11日 07:47
それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 今回は珍しく「炒飯」にしてみました。 そして中華風に春巻きも入れてみました。（冷凍食品） あと、冷凍食品２品。 今週のお弁当も今日で終... 続きを読む
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2008年07月10日 12:27
２度寝してしまって、お弁当作れなかった。 腹筋を続けているせいもあるかもね。 結構筋肉痛になってます。 明日は早起きしたいですね。 続きを読む
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2008年07月09日 07:52
それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 今週は月曜から腹筋を再開したので、 少々起き上がるのが辛かった。 朝から腹筋をしたのでとりあえず３日間続きました。 三日坊主にならない... 続きを読む
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2008年07月08日 07:34
それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 昨日は会社の飲み会があったので、少々二日酔い気味。 そのため「かしわご飯」にしました。 美味しいけれど見た目は具無しのようです。 あと... 続きを読む
