- 名前
- masakun
- 性別
- ♂
- 年齢
- 58歳
- 住所
- 大阪
- 自己紹介
- カラオケ好きです。 一緒にカラオケ行きませんか？ 歌って踊れるを目指してます。 もう...
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masakunさんのデジログ一覧
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2008年08月11日 09:53
それはこんな感じです。 冷凍のウインナーとスクランブルエッグ。 あとは、大根おろしとサラダ。 今日は昨日よりは早めの朝食。 世間は平日ですからね。 早めに朝食食べて、ゴミ出ししないと 帰省後戻っ... 続きを読む
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2008年08月10日 22:29
今日は休日なので簡単お昼ご飯です。 インスタントラーメンとサラダ。 明日から鹿児島に帰省するので、 出来るだけ野菜を残さないように食べてます。 でも全部は食べきれないでしょうね。 明日の朝とお昼... 続きを読む
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2008年08月09日 08:36
今日から夏期休暇９連休です。 とりあえずお弁当作らなくていいので、 ゆっくりと朝食です。 久しぶりに朝食のおかずを披露します。 鮭の塩焼き、だいこんおろし、ほうれん草のおひたし、 サラダと漬物で... 続きを読む
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2008年08月08日 08:05
大慌てでお弁当つくり。 いつものように「ところてん」です。 あとは３品冷凍食品。 そして冷凍炒飯チン。 冷凍食品三昧で～す。 腹筋は続いてま～す。 ジョギングをしたほうがいいけど、 最近出不精です。 続きを読む
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2008年08月07日 07:47
それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 あとは、冷凍食品３品。 今日は炊き込みご飯にしました。 昨日は飲み会だったので腹筋はお休み。 とってもお腹がたるんでいることでしょう。... 続きを読む
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2008年08月06日 07:43
それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 あとは冷凍食品３品。 今日は白ご飯にしました。 なかなか腹筋運動が続いています。（拍手） この調子で筋肉がついて基礎代謝アップを目指します。 続きを読む
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2008年08月05日 07:48
それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 もう、定番ですね。 あとは冷凍食品３品。 今日は炊き込みご飯です。 土曜、日曜と腹筋運動は休日でしたが、 昨日は腹筋１００回しました。... 続きを読む
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2008年08月04日 23:17
ごはんも食べずに仕事に行った。 当然ネットも出来なかった。 仕事が終わって、食事して・・・。 ようやく落ちついてブログ更新です。 明日は２度寝しないようにしてお弁当作りたいです。 せっかくご飯炊... 続きを読む
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2008年08月01日 07:48
それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 あとは冷凍食品３品。 昨日に引き続き「炊き込みご飯」。 炊き込みご飯の素を買うとついつい２日続けちゃいますね。 腹筋運動復活２日目。 ... 続きを読む
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2008年07月31日 07:55
それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 あとは冷凍食品３品。 またまた、炊き込みご飯にしてみました。 昨日３日ぶりに腹筋運動したらきつくて５０回で終わり。 今日は１００回に挑... 続きを読む
