- 名前
- masakun
- 性別
- ♂
- 年齢
- 58歳
- 住所
- 大阪
- 自己紹介
- カラオケ好きです。 一緒にカラオケ行きませんか？ 歌って踊れるを目指してます。 もう...
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masakunさんの06月のデジログ一覧
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2008年06月27日 08:10
それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 あとは、冷凍食品３品。 今日の炊き込みご飯は再び「かしわ飯」です。 ご飯の色とかしわが同じなので、 ほんとに、ただの具なし味付けご飯み... 続きを読む
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2008年06月26日 07:58
それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 あとは、冷凍食品３品。 たきこみご飯にしました。 梅雨時は食欲が少々減退気味ですからね。 あと１日お弁当作りたいですね。 続きを読む
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2008年06月25日 07:56
お弁当はなしです。 コンビニでお弁当を買おうかな。 たまにはこんなこともあります。 明日は早起きしたいですね。 続きを読む
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2008年06月24日 07:31
それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 あとは、冷凍食品３品。 今日の炊き込みご飯は「かしわ飯」です。 ご飯の色とかしわがおなじなので、 ただの具なし味付けご飯みたいですね。... 続きを読む
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2008年06月23日 07:39
それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 つゆ（スープ）は三杯酢。やっぱり三杯酢が美味しいですね。 あとは冷凍食品３品。 炊き込みご飯にしたので、紅しょうがをトッピング。 月曜... 続きを読む
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2008年06月22日 07:51
公開します。 それはこんな感じです。 やきそば、やまいも、サラダ、キムチです。 久々に料理をしましたですね。 晩酌をしたので、あとで赤貝の缶詰を食べました。 昨日は結局買い物しなかったので、 今... 続きを読む
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2008年06月21日 14:12
つくりました。 いつものように「ところてん」です。 冷凍食品を３品入れて、あとはご飯とお漬物。 今日、明日はお休みなのでお弁当はなし。 お昼前までネットとゲームしてました。 そのあと遅めの朝食を... 続きを読む
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2008年06月20日 08:07
お弁当を作りました。 それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 今回は「三杯酢」でいただきました。 やっぱりところてんは、三杯酢ですね。 あとは冷凍食品３品です。 今日もお弁当... 続きを読む
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2008年06月19日 05:51
つくりました。 それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 今回のつゆ（スープ）は黒糖蜜です。 おかずというよりおやつですね。 あとは冷凍食品２品。 炊き込みご飯にしたので、おか... 続きを読む
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2008年06月18日 06:28
作りました。 それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 そして冷凍食品３品を入れて、白ご飯です。 なかなか別メニューは難しいですね。 最近は厚揚げも食べてないですね。 たまには... 続きを読む
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2008年06月17日 07:15
作りました。 週明け月曜日は結構辛かったけど、何とかつくりました。 それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」つゆ（スープ）も 三杯酢が続いています。 黒蜜はおかずというよりおやつみた... 続きを読む
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2008年06月16日 05:37
土曜は実家に草刈に・・・。 大阪は晴れていたのに鹿児島は週末は雨。 土曜はまだ小雨だったので、畑の草刈。 一ヶ月で雑草の成長は早いですね。 草刈もたいへんです。 日曜は「父の日」と言うことで、 ... 続きを読む
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2008年06月13日 07:09
つくりました。 それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 今日は珍しく炒飯にしてみました。 これも冷凍食品です。 冷凍食品オンパレードです。 昨日飲みすぎたので、今日はお弁当は... 続きを読む
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2008年06月12日 07:49
つくりました。 それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 今回は炊き込みご飯にしてみました。 おかずが必要なくいいですね。 おかずは冷凍食品３品です。 そろそろお弁当作りも疲れ... 続きを読む
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2008年06月11日 06:30
つくりました。 それはこんな感じです。 いつもとおなじ「ところてん」です。 今週は月曜、火曜と順調にいってます。 この調子で週末までお弁当を作りたいですね。 今日も早起きしたのでこれからお弁当作... 続きを読む
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2008年06月10日 05:33
つくりました。 それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 あとは冷凍食品３品。 たまにはおかずを変えようと思いますが、 思うだけでなかなか変えれません。 月曜日にお弁当作ったの... 続きを読む
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2008年06月09日 00:01
梅雨時の帰省は疲れますね。 年々肩こりが増しています。 やはり年には勝てませんね。 滋養強壮の「命の父」なんかは無いですかね。（笑） また明日から仕事ですね。 お弁当を作りたいけど、ここ２週間コ... 続きを読む
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2008年06月07日 08:31
昨日はじめて神戸空港から鹿児島に帰省です。 夕方の飛行機でしたが、すごく空いていた。 ローカル空港で人気人気ないのかなぁ～。 ゆったり乗れてよかった。 今度から出発は神戸空港にしようかな。 今日... 続きを読む
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2008年06月06日 06:52
つくりました。 今週も頑張りました。 いつものように「ところてん」です。 今日のつゆ（スープ）は三杯酢です。 一度「黒みつ」を食べましたが、おかずというよりおやつですね。 あとは冷凍食品３品です... 続きを読む
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2008年06月05日 05:56
つくりました。 それはこんな感じで～す。 いつものように「ところてん」です。 あとは冷凍食品３品と炊き込みご飯。 炊き込みご飯は食が進みますね。 おかずを気にしなくていいです。 当然一人暮らしな... 続きを読む
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2008年06月04日 06:30
つくりました。 それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 今回のたれは「黒みつ」です。 おかずというより食前おやつみたいです。 あとは冷凍食品３品、炊き込みご飯です。 炊き込み... 続きを読む
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2008年06月03日 04:27
作れませんでした。 お昼はコンビニ弁当ですませました。 夕食は晩酌をしたため、腹筋もお休み。 晩酌後横になってテレビを見ていたらいつの間にか夢の中。 目が覚めたら３時。 早起きは３文の得。ってま... 続きを読む
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2008年06月02日 01:36
ほんと思いついたようにダイエットしています。 必ずではなくなるべくダイエットをしています。 食事を思いついたようにローカロリーに変えてます。 ゆるゆるダイエットですね。 メタボなお腹と一緒です。... 続きを読む
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2008年06月01日 09:32
昨日の朝食です。 寒天ラーメン、厚揚げ焼き（揚げだし豆腐風）、サラダ。 ダイエットのヘルシー食事です。 少しでもカロリー低めに考えてます。 あと、組み合わせですね。 ラーメンには野菜ジュース。 ... 続きを読む
