みずさんの10月のデジログ一覧

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  きれいな日の出

  2010年10月24日 23:27

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  昨日の夜、ドライブに出かけたくなり、日光に行ってきました。夜のうちに帰ってくる予定が、途中眠くなり・・・気づいたら朝に せっかくなので日の出を拝もうといろは坂を上って行きました。朝6時なのにす... 続きを読む

• その後１

  2010年10月23日 08:16

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  おはようございます♪ レッグマシンスタートから2週間・・・数字としての効果はまだありません ですが、なんとなく内腿のあたりがすっきりしてきたかな？？ 最初は30回が限界でしたが最近は慣れてき... 続きを読む

• レッグマシ～ン

  2010年10月10日 09:08

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  が、ついにきたので早速組み立てて使ってみました 結構効くんですね～特に内股に（；￣ェ￣）すでに筋肉痛です 毎日続けたら効果ありそう♪ 続きを読む

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