- 名前
- としぞー
- 性別
- ♂
- 年齢
- 54歳
- 住所
- 岐阜
- 自己紹介
- 平日休みの営業です。 考える前に動くのでよく間違えますが、 悪気はないんです。 返信...
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としぞーさんの01月のデジログ一覧
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2009年01月29日 23:18
やっぱ痛い・・・ ボードやると次に日、腰痛いです。 昨日は何回も転んだけど 最初にやろうと思っていたこと出来るようになって 調子こいて 無理に気づかずついつい 頑張り過ぎました＾＾； けどこれか... 続きを読む
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2009年01月24日 22:17
自分も運動好きだけど 走ってる人って凄いと思う。 けど案外走るのってくせになる？ 俺の場合は冬は乾燥してるので めったに走りません。 あっマスクして走ればいいのか… けど呼吸しにくそう。 たまに... 続きを読む
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2009年01月22日 00:26
この所、毎日雪降ってます。 天気予報では５日間は雪みたいです。 あらっ ～^^～^～ ～～^～^^ 埋まっちゃいました （`へ`;） 続きを読む
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2009年01月20日 22:59
今日、今更ですが初滑り行ってきました。 スノボーですが結構こけました。 アイスバーン気味で… ボードもメンテ不足で… けど加圧トレーニングの成果か（＾ー＾）/ 疲れはほとんど出てないです。 ４～... 続きを読む
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2009年01月19日 00:53
やっとで最終です！ ここで今まで見てもらっていた人に謝らなくてはいけません。 実はＷiiＦitを忘れていました。 ま～適当に順位つけといてください。 ヒントは人気があったとき買ったので 買って満... 続きを読む
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2009年01月17日 23:20
ではいよいよ台２位は ちょっと前に流行りました。 長続きする共通点は やはり…ながら出来るものですね。 では弐位は ＝＝＝＝＝スレンダーシェイパー＝＝＝＝＝ です。これはやり始めは結構体重減りま... 続きを読む
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2009年01月16日 23:32
もう終盤です。 じゃあ代３位は・・・ 結構やっている人は多いがなかなか自宅で 本格的なもの少ないかも ＝＝＝＝＝エアロバイク＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝自転車こぎです。＝＝＝＝ 汗かきたいときは冬でも少... 続きを読む
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2009年01月15日 23:19
ううっ寒気が… 皆さん風邪には気をつけましょう！ では大４位は・・・・・ ＝＝＝＝＝サンドバック＝＝＝＝＝ です。 なにしろ効果あるかまだわかりません。 あまり続いてないというか ドンドンと音が... 続きを読む
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2009年01月11日 22:31
そろそろくどいけどまだまだあります。 それでは第５位は 去年、流行ったあれ！ ！ ！ ！ ＝＝＝＝＝ビリーズブートキャンプ＝＝＝＝＝ です。 続いてる人に聞くと１０キロ減ったとか たまには続いて... 続きを読む
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2009年01月10日 22:25
それでは第６位は ＝＝＝＝＝ヨガマット＆クッションボール？＝＝＝＝＝ です。 気が向いたら乗ってますが継続的には使ってません。 クッションボール？はインナーマッスル鍛えると 長く乗っていれそうです。 続きを読む
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2009年01月09日 23:50
じゃあ第７位は ＝＝＝＝＝ツイスト＆シェイプ＝＝＝＝＝ これ運動になったしTV見ながらとか出来たんだけど 下の階からうるさいと言われ 長続きしませんでした＾＾； 続きを読む
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2009年01月08日 23:35
熱しやすく飽きやすいのか 色々、健康器具（ダイエット）買ってきました。 何が良かったのか自分なりに順位をつけてみました。 としぞ～のお気に入りベスト８ 第８位は ＝＝＝＝＝AERO BAR＝＝＝... 続きを読む
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2009年01月05日 23:36
カーツあれから続いてます！ 最初は毎日というか１日２回とかやってしまったんだけど ２～３日して１０分やる所１分も持たなくなってきて 説明書じっくり読んでみたら 中１日でやりなさいと書いてありまし... 続きを読む
