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としぞーさんの01月のデジログ一覧

  • うっう…腰が…パート2

    2009年01月29日 23:18

    やっぱ痛い・・・ ボードやると次に日、腰痛いです。 昨日は何回も転んだけど 最初にやろうと思っていたこと出来るようになって 調子こいて 無理に気づかずついつい 頑張り過ぎました^^; けどこれか... 続きを読む

  • 最近、ジョギングしてる人多いね

    2009年01月24日 22:17

    自分も運動好きだけど 走ってる人って凄いと思う。 けど案外走るのってくせになる? 俺の場合は冬は乾燥してるので めったに走りません。 あっマスクして走ればいいのか… けど呼吸しにくそう。 たまに... 続きを読む

  • 冬だからしょうがないけど

    2009年01月22日 00:26

    この所、毎日雪降ってます。 天気予報では5日間は雪みたいです。 あらっ ~^^~^~ ~~^~^^ 埋まっちゃいました (`へ`;) 続きを読む

  • うっう…腰が…

    2009年01月20日 22:59

    今日、今更ですが初滑り行ってきました。 スノボーですが結構こけました。 アイスバーン気味で… ボードもメンテ不足で… けど加圧トレーニングの成果か(^ー^)/ 疲れはほとんど出てないです。 4~... 続きを読む

  • 健康器具色々買ったな~パート8

    2009年01月19日 00:53

    やっとで最終です! ここで今まで見てもらっていた人に謝らなくてはいけません。 実はWiiFitを忘れていました。 ま~適当に順位つけといてください。 ヒントは人気があったとき買ったので 買って満... 続きを読む

  • 健康器具色々買ったな~パート7

    2009年01月17日 23:20

    ではいよいよ台2位は ちょっと前に流行りました。 長続きする共通点は やはり…ながら出来るものですね。 では弐位は =====スレンダーシェイパー===== です。これはやり始めは結構体重減りま... 続きを読む

  • 健康器具色々買ったな~パート6

    2009年01月16日 23:32

    もう終盤です。 じゃあ代3位は・・・ 結構やっている人は多いがなかなか自宅で 本格的なもの少ないかも =====エアロバイク===== ====自転車こぎです。==== 汗かきたいときは冬でも少... 続きを読む

  • 健康器具色々買ったな~パート5

    2009年01月15日 23:19

    ううっ寒気が… 皆さん風邪には気をつけましょう! では大4位は・・・・・ =====サンドバック===== です。 なにしろ効果あるかまだわかりません。 あまり続いてないというか ドンドンと音が... 続きを読む

  • 健康器具色々買ったな~パート4

    2009年01月11日 22:31

    そろそろくどいけどまだまだあります。 それでは第5位は 去年、流行ったあれ! ! ! ! =====ビリーズブートキャンプ===== です。 続いてる人に聞くと10キロ減ったとか たまには続いて... 続きを読む

  • 健康器具色々買ったな~パート3

    2009年01月10日 22:25

    それでは第6位は =====ヨガマット&クッションボール?===== です。 気が向いたら乗ってますが継続的には使ってません。 クッションボール?はインナーマッスル鍛えると 長く乗っていれそうです。 続きを読む

  • 健康器具色々買ったな~パート2

    2009年01月09日 23:50

    じゃあ第7位は =====ツイスト&シェイプ===== これ運動になったしTV見ながらとか出来たんだけど 下の階からうるさいと言われ 長続きしませんでした^^; 続きを読む

  • 健康器具色々買ったな~

    2009年01月08日 23:35

    熱しやすく飽きやすいのか 色々、健康器具(ダイエット)買ってきました。 何が良かったのか自分なりに順位をつけてみました。 としぞ~のお気に入りベスト8 第8位は =====AERO BAR===... 続きを読む

  • カー2!

    2009年01月05日 23:36

    カーツあれから続いてます! 最初は毎日というか1日2回とかやってしまったんだけど 2~3日して10分やる所1分も持たなくなってきて 説明書じっくり読んでみたら 中1日でやりなさいと書いてありまし... 続きを読む

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