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としぞーさんのデジログ
2009年01月05日 23:36
カーツあれから続いてます! 最初は毎日というか1日2回とかやってしまったんだけど 2~3日して10分やる所1分も持たなくなってきて 説明書じっくり読んでみたら 中1日でやりなさいと書いてありました。 バンド外したときのドクドク感……… や・み・つ・きです! 日に日に腕周りが太くなっていく感じです。 副作用として腹がすぐ減って来ます(^ー^;)グーゥ
大きいスポーツ店ならあると思うよ。公式のトレーナーがいるとこに売っているらしい。自己流でやると限界が分からないからね。 大体4万弱くらい……単に痩せるだけじゃなくて、非常にきついけど、続けやすいかと
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大きいスポーツ店ならあると思うよ。公式のトレーナーがいるとこに売っているらしい。自己流でやると限界が分からないからね。
大体4万弱くらい……単に痩せるだけじゃなくて、非常にきついけど、続けやすいかと
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