さらささんのデジログ一覧

• ダイエット日記

  2010年06月09日 09:40

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  １人暮らしを始めてから料理を頻繁にするようになりました。 なんでだろう。 １人のほうが手持ちぶさただからなんですかね～。 元々料理するのは嫌いじゃないですが、楽しいんですよね～。 サクサク、レパ... 続きを読む

• ダイエット日記

  2010年05月19日 09:38

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  大分ご無沙汰になりました(ノ△Ｔ) あれからちょっとやり方を変えてみました～！ 今は筋トレと成長ホルモンを調節しながらやってます。 成長ホルモンは脂肪分解を促進してくれるホルモンです。 成長ホル... 続きを読む

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  ダイエット記録

  2009年08月15日 09:00

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  口内炎治りました。 野菜ジュースをメニューに加えたら。 サプリメントも胃に負担かけるのでこれで治って良かった。 写真は最近のおやつ(^^) 全部食べてしまっても対したカロリーになりません。 続きを読む

• ダイエット記録

  2009年08月11日 01:17

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  体重変わらず…。 口内炎が発生しました。 栄養不足？ とりあえずサプリメントで補います。 痛いよ～(>_<) 続きを読む

• ダイエット記録

  2009年08月10日 08:23

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  昨日はバタンキューで寝てしまいました(>_<) ちょっと夏バテ起こしたかしら。 最近、ヨーグルトのお陰かお通じが良くて助かります。 続きを読む

• ダイエット記録

  2009年08月09日 02:32

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  プラスマイナス０ 変わらなくなってしまいました(*_*) 停滞期かな。 続きを読む

• ダイエット記録

  2009年07月28日 17:47

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  0.5増 うぎゃ(*_*) むむ。 もうちょい頑張らなきゃ。 今日はお休みなのでちょっとフラフラお散歩です。 七夕の飾りがまだ飾ってある(*_*) びっくり。 続きを読む

• ダイエット記録

  2009年07月27日 01:22

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  体重0.3減。 これくらいだとすぐ戻ってしまうから怖いです(*_*) 目指せモデル体型(笑) 目標は高い方が続きますからね～(^^) 続きを読む

• ダイエット日記

  2009年07月26日 00:37

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  自分、３日坊主なので記録的日記にすればちょっとは続くかと思い、 実践中のダイエットについて綴りますε=ε=┏( ・_・)┛ 只今、朝夜はほぼ、ビヒダスヨーグルトとグラノーラしか食べてません。 お... 続きを読む