- 名前
- 泉
- 性別
- ♂
- 年齢
- 43歳
- 住所
- 三重
- 自己紹介
- 仕事と家の往復な日々が多いですが、遊ぶのも大好きなので、仕事終わりとか休みの日には、...
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泉さんの01月のデジログ一覧
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2008年01月12日 22:34
ずっと膝が痛かったのですが､膝の痛みの原因になってる筋肉とか靭帯が解ってきました｡ そこを入念にﾏｯｻｰｼﾞしてやると､膝の痛みが全然やわらぐのです｡ 知ってると知らんでは､色々違いそうです… 続きを読む
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2008年01月09日 22:20
今日も練習しました｡ 膝痛をおして､約20kmほど､ｼﾞｮｸﾞよりはﾗﾝと呼べるﾍﾟｰｽで｡ 走り出したらなんともないんですけど､終わってからは再び痛い｡ 曲げるのはﾏｼ｡ 伸ばすときに痛い｡ ... 続きを読む
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2008年01月08日 20:40
駅伝大会が近いのです｡ 地元の草大会ですけどね｡ 参加が年中行事になってます｡ あ､ちなみに僕は職場の陸上部で参加するんですけどね｡陸上部からは2ﾁｰﾑ出るんです｡強い方と弱い方｡僕は､弱い方｡... 続きを読む
