スイートイヤーズさんの09月のデジログ一覧

月別一覧

• 効率的なダイエットとは

  2008年09月16日 21:51

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  僕は今、健康食品の会社に勤めているのですが、やはり食べることよりも運動の方が大切だと考えている。確かに食品で生活習慣病や肥満が解消できればそれに越したことはないが、食品だけでのダイエットは筋肉量... 続きを読む

• いとこが結婚することに。

  2008年09月15日 20:26

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  いとこが来年結婚することになった。いとこは僕と同じ年の23歳。小さい頃良く遊んでいたのを思い出すと時が経つのは早いなぁと実感する今日この頃。いつの間にか大学も卒業して就職しているのを考えるとおじ... 続きを読む

• 朝から

  2008年09月14日 10:35

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  今週は久々の二連休！昨日は同僚と飲みに行き日々のストレス発散。今日は朝早目覚めてしまったので外を走りに行きました。やっぱり運動することは気持ちいいと感じるのは学生の頃からずーっと走っていたからそ... 続きを読む

• 2008年08月の一覧