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ついつい調子に乗りすぎて・・・結果は

2007年10月10日 09:31

先日　一挙に　体重６８ｋ台

そして、間の連休　

土、日、月　と　一切のトレーニング　休み

だけならよかったけど、

夜遅くに　お腹が空いたからと。。。

カップめん　食べたり

ドーナッツ食べたり

のどが渇いたと、水分取りすぎたり

一方　ゴロゴロ　体を動かすことなく

休みを終えて

本日　トレーニング

予想はしてたけど

またもや　７０ｋ台に逆戻り　　＾＾；

一進一退って感じです。

そろそろ仕事も忙しさが増してくる、

＆　飲む機会が増えてくる

年末までに　なんとか　目標達成できれば・・・