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教育テレビで

2007年10月08日 22:03

エアロビを見ました。
毎日エアロバイクで２００ｋｃａｌ漕いでます。
５０分位掛かるんですけれど、最近は大分慣れてきました。
お尻が痛くて、辛かったのを克服すれば５０分も平気になりました。又明日も頑張るぞ・・・

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