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みしのんさんのデジログ

鍛錬

2007年10月03日 17:00

鍛錬

昨日、買い物帰り、夜の１０時頃、
小走りで走っている女性を見た。

その女性はスポーティーな格好は　してるけど、
ギンギンの『今、私はマラソン中です！』という服装ではない。

「何か用事があって急いでいるのかな・・・？」
　と思いつつ見ていたが、
　長い距離を歩くことなく、同じスピードで走っていく。

「やっぱ、マラソン（ジョギング）してるんだ・・・」
　私の「早歩き」のスピードと　ほとんど変わらないけど。

ゆっくり走っても、立派な鍛錬に　なるだろう・・・。
運動は、心の健康に良い。


♪ハイハイ～　今日の画像も本文には全く関係ありません

このデジログへのコメント

  • あやか 2007年10月03日 17:05

    私も鍛練しなきゃ(;-_-+

  • みしのん 2007年10月04日 19:13

    私も修行しなきゃ。

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