デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

【お題日記】もし明日から1つだけ新しい習慣を“絶対に”続けられるとしたら？

2026年05月05日 16:44

毎日１時間の健康トレーニング

以前はね、スポーツジム行ってたんだけど

諸事情により今はやってない

健康で”いろいろ出来る”ようにトレーニングしなくちゃいけないんだよね～

このデジログへのコメント

maico 2026年05月06日 11:39

私は、昨日肩回しと言うのをみつけたんで
少しやったけど、こりゃ明日痛くなるなと思い辞めました（笑）
何事も、少しずつからですね

プロフィール

金

土