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【お題日記】人が幸せになるために一番大事なものは何？

2026年04月08日 15:18

すでに得ている幸せに気付く力でしょうか。

とんちみたいな回答ばっかりしてますね、自分。
変な人って思われるかな？

樺沢紫苑という精神科医で多数本を出してるうちの一冊を元にした意見です。

歩ける、ポカポカ陽気、空気おいしい
も幸せ（セロトニン）

推し、好きな人がいる、優しい触れ合い（オキシトシン）
この2つも立派な幸せ

金を得る、勝負（ギャンブル）に勝つ！は
ドーパミン的幸せで、基本瞬間的
これを得ようとしすぎて先の2つを見失ったら…人生ハッピーとは言えないよね？みたいな解釈をしました。皆さんどうですか？すでに実は幸せだったりしませんか？

お題: 人が幸せになるために一番大事なものは何？

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