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【お題日記】最近ちょっと嬉しかったことは？

2026年02月27日 11:43

階段を軽く駆け上がれるようになったことかな
学生時代陸上やってたんだけどここ最近階段上がるのがしんどいなと思うようになってたんです
「もう歳なのか」と諦めモードだったんですが数ヶ月前からヨガに加えてピラティスを始めて体型はそんな変わってないけど姿勢良くなった気がするのと身体の奥に力が出るようになって階段上がるのが最近は楽になりました
なんか嬉しいです