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マッサージ22

2026年01月28日 14:38

マッサージ22

お疲れ様です\( 'ω')/
今日はマッサージとかやめて
ヨガのYouTubeチャンネルみながら
ヨガしました(´^ω^`)
なかなかキツくて、、、笑

そして今日もまた会社に
行かなきゃいけなくなり\( 'ω')/
髪とかセットするのちょっと
めんどくさいから。笑
帽子かぶって誤魔化します( ´・ω・ ` )σ笑

今日もあと少し頑張ろー!!\(^o^)/

このデジログへのコメント

  • ちゃまだ3 2026年01月28日 15:20

    ヨガ、いいですね~~
    どんどんキレイになっていきますね~~
    髪の毛の分け目がわたくしと同じ感じかも~~
    (^_-)-☆

  • 7110 2026年01月28日 15:37

    ヨガかーw
    リングフィットでやったことはある(´ー`)

    なお首に負担が強いポーズは止めた方がいいらしい

  • コッシー♪ 2026年01月28日 16:14

    体の為にはヨガも大事だよね

    んー、ここまで来るとお顔が気になっちゃいますね️

  • とんぼ 2026年01月28日 16:27

    ヨガって結構効くんだね!
    毎日自分磨きに励んでて凄いと思う(^.^)

    ちゅんちゅんさんの理想の体型ってどんななんだろうか?

    そのキャップ似合いそうだね!

  • ちゅんちゅん 2026年01月28日 16:37

    > ちゃまだ3さん

    ヨガきつかったです(;;)笑
    おそろいですね\( 'ω')/笑

  • ちゅんちゅん 2026年01月28日 16:38

    > 7110さん

    ヨガを甘くみてた、、、笑

  • ちゅんちゅん 2026年01月28日 16:40

    > コッシー♪さん

    きつかったんですけど時間あるとき
    やろうかなと思ってます\( 'ω')/
    顔なんてもう見せれたもんじゃ
    ないんですよ

  • ちゅんちゅん 2026年01月28日 16:46

    > とんぼさん

    理想の体型かあ!
    細すぎず太すぎずちょうどいい感じに
    なりたい\( 'ω')/笑
    似合ってるといいなー!
    ありがとう(´^ω^`)

  • ふらふら 2026年01月28日 16:59

    おぉう・・・もうちょいで見える、のにー!www
    そう簡単には見せないところが、また良きですねぇ♪

    なるほど、今日はヨガったんですな(〃▽〃)
    たまには違うことも、ですね(^^)

  • ちゅんちゅん 2026年01月28日 17:22

    > ふらふらさん

    顔は見せないんでおっぱい
    見てください\( 'ω')/笑
    今日はヨガりました(´^ω^`)笑

  • makoto. 2026年01月28日 19:05

    ちゅんちゅん
    なんだか可愛いのがわかる
    おっぱいもいいけど
    こう言うのも良いね
    こんな感じであのおっぱいなんか
    可愛い


    裏は
    変態って好き

  • セラエノ 2026年01月28日 21:46

    今の自分がヨガやったら体バキバキになりそう(笑)

  • ちゅんちゅん 2026年01月28日 22:31

    > makoto.さん

    ありがとうございます\( 'ω')/!

  • ちゅんちゅん 2026年01月28日 22:32

    > セラエノさん

    たぶん明日か明後日には私
    筋肉痛だと思います(´^ω^`)笑

  • 優しいケダモノ(^^) 2026年01月29日 12:20

    お仕事とヨガ、お疲れ様です(^_-)-☆
    寝る前の10分、軽いヨガや深呼吸を行うと、自律神経が整い、心身がリラックスして深い眠りに誘われるそうですね。

  • ちゅんちゅん 2026年01月29日 13:07

    > 優しいケダモノ(^^)さん

    寝る前!!
    今日は寝る前にしてみます\( 'ω')/

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