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T助さんのデジログ

【お題日記】毎日何歩歩いてる？

2026年01月24日 12:21

【お題日記】毎日何歩歩いてる？

だいたい、4〜5000歩くらいですね。
本当はもっと歩いた方がいいのでしょうか、車社会だと歩きませんねー。
医療系の仕事してるので、患者さんにはよく歩きましょう言ってますが（笑）

テーマパークとかで久々に２万歩とか歩くと、次の日クタクタです…

お題
毎日何歩歩いてる？

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