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【お題日記】やめてよかったこんな習慣

2025年12月18日 23:59

一昔前、結構強めの鼻炎があったんだけど、その時はほぼ毎日、1日に4、5回は点鼻薬を使ってた時期があった。本当に点鼻薬をささないと常に鼻が詰まってて、詰まってはさす、詰まってはさすってのを繰り返してた。でも、今まで使ってた市販の点鼻薬をやめて、1度しっかりステロイドの入った点鼻薬を処方してもらってからは1日の用法用量を守るようにして、今は全く鼻づまりに苦しむことがなくなりましたね。
よっぽどの症状じゃない限り、薬の習慣化は良くないですね。