期待値と現実のギャップ

先日は、気持ちを吐き出してしまいました。
心の闇の部分を、デジカフェは受け入れてくれていると
心から感謝しています。

私は、ストレスは期待値と現実の差が生み出すと考えています。

映画やレストランとかでも、期待値が高すぎると
結果そうでもなかったなとか、普通だったなという時に、
満足度はそんなに高くないことと似ているなと。。。

旦那さまに対して
ここまでやったら、こう言ってくれるだろう
この家事をやったら、感謝してくれるだとう
と、勝手に期待しているのでしょうね。

過去と他人は変えられないと分かっているのに



私は、こんな年になってもまだまだ未熟です。
このデジカフェを通じて、
人間として、成長していきたいと思っています。
書くことは、核に通じていて、
自分の本心を知り、
俯瞰的に考えることが出来るから・・


今日もよき一日で過ごしましょう。