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体調不良の大元

2025年09月21日 21:13

鉄剤のんでからもあまり体調の変化なんかには気がついてませんでした

でも…今朝

あれ？なんか目がスッキリしてるかも？右目は昼間でも光がまぶしいくらい反射してみえてて、それがマッサージやルテインで軽減はしてましたが…視界が少しはっきりしてるように感じます

貧血は、便秘や肥満の元にもなるらしいです
貧血って、ただ血が足りないだけくらいかとおもってましたが、血って身体をめぐってるんですね、本当に

血の流れが関節痛をやわらげることもあるらしいので、血は全身に栄養を運んでるのを実感

これでなんとなく体調悪いってことが少なくなればいいなぁと期待してしまいます