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９月

2025年09月02日 08:19

おはようございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ。

９月になりました。
まだまだ昼間は暑いのですが、夕方になると以前よりは涼しくなっていると思います(^^)。

なので、帰宅時は出来る限りバスではなく歩くように心がけでいます。
来月は人間ドックも控えているので、２キロぐらいは痩せたいかな？ご飯も控えるようになりました。

このデジログへのコメント

ミッフィー 2025年09月02日 16:13

こんにちは
凄く頑張ってますねー。
ウォーキングはてきめんに効果が現れると思いますよ。
熱中症には気をつけてね。
アクティー 2025年09月02日 21:20

> ミッフィーさん

ありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ。
これで目標体重になるよう頑張ります(^^)。