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まりえさんのデジログ
2025年08月25日 23:53
【お題日記】朝ごはん食べない派？ 朝ご飯食べる派ですよー！ 食べないと目が覚めませんね！活動始められない感じ。 サラダをたっぷり食べて卵料理も添えます。 時間がなくても必ず何か食べます。 朝たっぷり食べて晩御飯を軽めにしたら痩せるし体調いいです
朝ごはんは食べないと調子出ないです。 私はトースト派ですがごはん派の方が多いですかね。
私も朝昼ガッツリ食べて 夜は軽めで。 美容にも健康にも良いから 朝は必須ですね。
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このデジログへのコメント
朝ごはんは食べないと調子出ないです。
私はトースト派ですがごはん派の方が多いですかね。
私も朝昼ガッツリ食べて
夜は軽めで。
美容にも健康にも良いから
朝は必須ですね。
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